Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây những cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không nhận ra sớm và chữa bệnh nhanh chóng bệnh sẽ làm cho tai biến tác hại . Vậy viêm khớp háng ở người lớn ở nam giới tác nhân bởi vì đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt khám phá qua bài viết dưới đây:
Đau đau khớp háng là một trong một số bệnh lý về xương khớp xảy đến ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ thanh niên bị bệnh phổ biến hơn
Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới
- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với một vài cơ thể hay chơi những môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có khả năng diễn ra ra ngay sau khi mắc chấn thương, hoặc các cơn đau sẽ đến từ từ qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có thể trở nên xấu hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng vùng bị thương.
- Một số nguồn gốc ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có khả năng gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi các vấn đề ở tinh hoàn cũng làm cho các cơn đau lây truyền đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html
Biểu hiện nhận biết đau khớp háng ở nam giới
+ Xuất hiện các cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến người bệnh gặp nhiều vất vả khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có khả năng lan nhiễm đến các cơ quan khác như gối, đùi. Cảm giác háng bị cứng chặt, khó di chuyển xuất phát hiện diện. Đôi khi bệnh nhân còn cảm thấy vất vả khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.
+ Khi bước đi, người bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ chữa trị và phòng tránh đau khớp háng ở thanh niên
Để phòng ngừa đau khớp háng thiếu niên, một số đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập thân thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao những bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ giai đoạn vừa phải giúp cho các khớp linh hoạt hơn, không mắc shock bởi vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống thích hợp. Bổ xung bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Nhất quyết nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần ngừa phòng uống rượu bia, ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: dấu hiệu viêm khớp háng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét